Overnight oats carrot cake

Overnight oats carrot cake

Voorbereidingstijd 5 minuten
Gang Ontbijt
Porties 1 persoon
calorieën 515 kcal

Ingrediënten
  

  • 40 gram havermout
  • 50 gram Griekse yoghurt (10% vet)
  • 100 gram ongezoete appelmoes
  • 30 gram plantaardige proteïne met vanillesmaak
  • 30 gram wortel rasp
  • 1 theelepel kaneel
  • ¼ nootmuskaat
  • ¼ gemberpoeder
  • ¼ kruidnagel
  • 20 gram pecannoten of walnoten

Instructies
 

  • Doe alle ingrediënten behalve de noten in een bakje of potje.
  • Roer goed door elkaar en laat het een aantal uur (of een nacht) in en koelkast staan.
  • Als de overnight oats nog iets te dik is, voeg dan nog wat water toe en roer goed door.
  • Garneer de overnight oats met de pecannoten of walnoten.
Trefwoord ontbijt, Overnight oats, wortel